BeCCaLMed
We zijn zo gewend om te leven vanuit patronen. Maar wat als je erachter komt dat deze patronen niet langer werken?
Becalmed betekent onbeweeglijk. Het wordt ook gebruikt bij een schip waar de wind uit de zeilen is gehaald. Soms merken we dat we zo druk geweest zijn dat we niet in de gaten hebben gehad dat we eigenlijk stilstaan. Of soms zitten we in zo'n sneltrein dat we niet meer weten hoe we stil kunnen staan.
Binnen BeCCaLMed ervaren mensen op een creatieve manier hoe ze weer even stil kunnen staan, tot rust kunnen komen en de balans opnieuw op kunnen maken.
De natuur is hierbij een belangrijke inspiratiebron.
Wat heb ik te bieden?
De laatste jaren lijkt de maatschappij te zijn verhard. We zijn gewend om met ons hoofd te leven en soms kun je het gevoel hebben alle ballen in de lucht te moeten houden. Dit kan leiden tot willen presteren, perfectionisme, oordelen, het willen begrijpen, structuur en zekerheden nodig hebben, burn outs of bore outs.
Echter heeft ons onderbewustzijn ons ook iets te vertellen. Of om ons iets te laten voelen wat we eigenlijk al weten.
Als baby en kind was je veel meer bewust van dit gevoel. Je at wanneer je honger had, je speelde met het speelgoed dat op dat moment je interesse had, je durfde buiten de lijntjes te kleuren en je fantasie kende geen grenzen. The sky was the limit.
Echter door conditionering, verwachtingen van anderen of van jezelf of andere oorzaken, ben je dit misschien uit het oog verloren.
Door creatief en/of mediatief bezig te zijn of door een wandeling te maken in de natuur met onze zintuigen en ons hart open, ontstaat weer ruimte om los te laten en op een andere manier naar onszelf en de wereld te kijken. Hierdoor kunnen we terugkeren bij onszelf en weer verzachten.
In mijn atelier BeCCaLMed bied ik je de plek en de ruimte om letterlijk even stil te staan, tot rust te komen en je eigen ruimte in te nemen.
Individueel of middels groepsbegeleiding maken we door middel van creativiteit de balans op en bepalen we wat er nodig is om met hernieuwde energie verder te gaan.
Mijn ervaring is dat je door middel van creatieve oefeningen sneller tot de kern komt. Dit zegt niets over hoe goed je kunt tekenen of schilderen.
Creërend bezig zijn is een middel en niet het doel op zich.